1. Je bent hier:
  2. home
  3. agenda
  4. open dag bij aku...

Agenda algemeen 09-09-2017

Open dag bij AKU

Open dag bij Atletiekklub AKU op zaterdag 9 september 2017

Tijdens atletiekkampioenschappen kunnen we genieten van prachtige sport en de geweldige prestaties van onze Nederlandse atleten waaronder Dafne Schippers, Anouk Vetter, Yourandi Martina en vele anderen. De aantrekkingskracht van de moeder van alle sporten blijft speciaal, de combinatie van snelheid, kracht, souplesse en fitheid.

Maar je hoeft geen topatleet te zijn of te worden om plezier te beleven aan de veelzijdige mogelijkheden die atletiek biedt. Tijdens de open dag bij AKU kun je ervaren hoe leuk atletiek is en wat AKU te bieden heeft. En om atletiek te kunnen beoefenen heb je niet veel nodig, een shirt, een korte broek en goede loopschoenen.

Beleef atletiek actief
Zaterdag 9 september organiseert AKU, Atletiek Klub Uithoorn, een open dag van 14.00u. – 16.00u.voor iedereen die nieuwsgierig is naar wat de atletieksport te bieden heeft en daar op deze dag ook actief mee kennis wil maken.
Neem dus sportschoenen en sportkleding mee.

Jeugd
Aan de jeugd vanaf 6 jaar wordt er tweemaal een circuitvorm met sprinten, verspringen, kogelstoten/balwerpen en speerwerpen aangeboden. Je kunt op elk moment instappen in het programma en meedoen aan een of meer onderdelen.

Voor de oudere jeugd vanaf 12 jaar heeft AKU een middenlange afstandsgroep (MILA) voor atleten die zich vooral op het lopen van langere afstanden willen toeleggen en een groep die specifiek traint op sprint en horden. Dit alles onder begeleiding van gekwalificeerde trainers. Tijdens de open dag kun je ervaren wat een dergelijke specialistische training inhoudt.

Loopgroepen
AKU heeft voor volwassenen een trimgroep, een lopersgroep en een G-Run groep waar meerdere keren per week een training voor wordt gegeven. Bij AKU leer je op een gezonde en verantwoorde manier (hard-)lopen en krijg je begeleiding op alle aspecten van het lopen. Tijdens deze middag bieden wij een korte en zeer afwisselende looptraining aan zodat deelnemers kunnen ervaren wat een looptraining inhoudt.

Wandelcentrum
In 2016 heeft AKU een start gemaakt met het AKU Wandelcentrum en de belangstelling is groot! Er zijn nu al 3 enthousiaste wandelgroepen, op de woensdagmorgen, de woensdagavond en de vrijdagmorgen.
Dit alles onder begeleiding van ervaren trainers van AKU.

Informatie
Daarnaast zijn er mensen op de baan die informatie kunnen geven over de verschillende trainings- en groepen en mogelijkheden die AKU te bieden heeft op onze fraaie 6-laans accomodatie.

U bent van harte welkom van 14.00u. – 16.00u. op sportpark Randhoorn aan de Randhoornweg in Uithoorn.