AKU #GoesToTheBeach

Af en toe is het goed om van loopondergrond te wisselen. En de weg en de atletiekbaan in te ruilen voor iets anders. Dus ook dit voorjaar staat er weer een mooie Strand & Duinentraining op het programma voor de lopers van Atletiek Klub Uithoorn.  Op zaterdag 25 mei gaan we richting Noordwijk om een uitdagende, afwisselende maar zeker ook gezellige training te doen onder begeleiding van Rene Noorbergen.  Een mooie gelegenheid om je weekendtraining op een andere manier in te vullen. 

WAT, VOOR WIE, WANNEER, WAAR?

Voor wie	Lopers die in staat zijn om 10km in ongeveer 60 minuten kan afleggen.
Wanneer	Zaterdag 25 mei 2019; 09:00 - 12:00
Waar verzamelen	Parkeerterrein Sportpark Randhoorn, om  08:45 uur
Vertrek	Strak 09:00 uur
Waarheen	Noordwijk, parkeren op Akkerwinde

PROGRAMMA

Vanaf de parkeerplaats is het ~1,5 kilometer naar de strandopgang bij de Alexander Beach Club & Noordwijkse Zeilvereniging (Palaceplein).
Afhankelijk van de windrichting bepalen we ter plekke hoe we gaan lopen. 

Zowel op het strand als in de duinen krijg je af en toe een opdracht. Niet te zwaar, maar wel uitdagend! 
De route is geschikt om op je “normale” loopschoenen te doen.

In totaal zullen we zeker 1,5u bezig zijn, maar wel vanuithet principe “samen uit – samen thuis” !
Opsplitsing in 2 groepen kan afhankelijk van wie er mee gaan.

NA AFLOOP

Even koffie/thee (met gebak) op eigen rekening bij strandtent B.E.A.C.H. (https://beachnoordwijk.nl/ )
Zorg dus wel dat je in de auto iets droogs/schoons hebt om aan te trekken.
Is natuurlijk ook afhankelijk of je daar nog zin/tijd in hebt, en qua weer nog af te wachten.

AANMELDEN: JA GRAAG
 Dit kan bij Rene Noorbergen via Whatsapp (06-55858584)