1. faq
  2. contact
  1. Je bent hier:
  2. home
  3. jeugd trainingstijden

Trainingstijden en meer

De basis bestaat uit twee trainingen per week op maandag- en vrijdagavond, waar in verschillende leeftijdsgroepen onder begeleiding van een grote groep enthousiaste jeugdtrainers wordt getraind. Hierbij staan persoonlijke ontwikkeling, prestatie en plezier centraal.

Op woensdagavond wordt er voor de oudere jeugdleden een extra 'specialisatietraining' aangeboden voor die atleten die iets meer willen. Focus ligt op de Meerkamp en de Midden- en Lange Afstanden (MiLa) . 

Je mag altijd 3x gratis meetrainen om te kijken of je het leuk vindt! Een overzicht van wie wanneer training geeft is hier terug te vinden

Trainingsgroepen

Atletiek kent verschillende leeftijdscategorieen. De categorie van een jeugdatleet wordt ieder jaar bepaald op 1 november aan het begin van het atletiekseizoen.  Het geboortejaar op die datum bepaalt in welke categorie een jeugdatleet traint en mee doet aan wedstrijden. 

Seizoen 2019 / 2020
Vanaf Vrijdag 1 November  gaat er dus het een en ander veranderen bij de pupillen en junioren. Iedere atleet wordt vanaf die dag een atletiekjaartje ouder. Dit houdt dus in dat iedereen een groep hoger komt te trainen. Vanaf maandag is de groepsindeling als volgt:

Groep

Geboren

Trainingsdagen

Trainingstijd

Trainers

Mini-pupillen 2013 Maandag & Vrijdag 18:00 - 19:00 Isabel, Tamara en Jade
C-pupillen 2012 Maandag & Vrijdag 18:00 - 19:00 Sien en Wolf
B-pupillen 2011 Maandag & Vrijdag 18:00 - 19:00 Sjoerd en Wouter
A1-pupillen 2010 Maandag & Vrijdag 19:00 - 20:00 Sien, Frank (m) en Matthijs (v)
A2-pupillen 2009 Maandag & Vrijdag 19:00 - 20:00 Tamara en Isabel
D1 Junioren 2008 Maandag & Vrijdag 18:30 - 20:00 Paulien, Thimo (m) en Ronald (v)
D2 Junioren 2007 Maandag & Vrijdag 18:30 - 20:00 Paulien, Thimo (m) en Ronald (v)
C1 Junioren 2006 Maandag & Vrijdag 18:30 - 20:00 Marcel en Suzanne
C2 Junioren 2005 Maandag & Vrijdag 18:30 - 20:00 Marcel en Suzanne
B1 Junioren 2004 Maandag & Vrijdag 20:00 - 21:00 Paulien en Peter
B2 Junioren 2003 Maandag & Vrijdag 20:00 - 21:00 Paulien en Peter
A1 Junioren 2002 Maandag & Vrijdag 20:00 - 21:00 Paulien en Peter
A2 Junioren 2001 Maandag & Vrijdag 20:00 - 21:00 Paulien en Peter

Trainingstijden

Alle AKU-jeugd traint op Maandag- en Vrijdagavond de eigen baan in Uithoorn.  Op Woensdag traint er sinds kort weer een Middellange Afstandgroep (MiLa) voor jeugdatleten tussen de 12 en 16 jaar. 

  Maandag Woensdag Vrijdag
Mini-pupillen 18:00 - 19:00   18:00 - 19:00
C-pupillen 18:00 - 19:00    18:00 - 19:00
B-pupillen 18:00 - 19:00   18:00 - 19:00
A1-pupillen 19:00 - 20:00   19:00 - 20:00 
A2-pupillen 19:00 - 20:00    19:00 - 20:00 
D-C junioren 18:30 - 20:00   18:30 - 20:00 
B-A junioren 19:30 - 21:00   19:30 - 21:00 
Specialisatie-training   17:00 - 18:00  
C-D Specialisatie   18:00 - 19:30  
MILA-groep   18:00 - 19:30  



Extra trainingen

Sprint
Naast de trainingen op maandag- en vrijdagavond is er op woensdag nog een facultatieve training van 19.30 tot 21.00 voor sprinters. Deze training is bedoelt voor jeugd met voorkeur voor dit onderdeel en biedt de jonge atleten de kans om dit onderdeel verder te ontdekken en te ontwikkelen.

Midden- en lange afstand
Vind je hardlopen leuk, maar is voor jou 100 meter te kort en wil je liever langere afstanden lopen?
Ben je tussen de 12 en 16 jaar oud?
Dan is dit je kans!

AKU start binnenkort op de woensdagavond de midden- en lange afstand training voor enthousiaste jongeren die hardlopen leuk vinden.
Onze ervaren trainers zorgen voor een leuke en gevarieerde training waardoor je bijna vanzelf harder gaat lopen.

Zomerstop en Winterstop

Trainingen gaan het hele jaar door, met uitzondering van een periode van 3 weken in de zomervakantie en 2 weken in de kerstvakantie.