Uitslagen Weekend 12 April 2019

Cascade Run Hoogeveen
Afgelopen weekend vond de 13de editie van de Hoogeveense Cascaderun plaats. Met ruim 8.000 lopers over de verschillende afstanden en circa 30.000 toeschouwers is het een van de loopfeestjes van het hoge noorden! Michel en Martine Oevering reisden naar Hoogeveen af om daar onder een stralend zonnetje hun 5 mijl te lopen!
Michel Oevering | 5 Mijl | 00:41:29 |
Martine Oevering | 5 Mijl | 00:58:53 |
Nescioloop, Amsterdam
De Nescioloop wordt geaverteerd als de leukste loop van Amsterdam (Oost) en is onderdeel van het Rondje Mokum. De run begint en eindigt op het terrein van de atletiekvereniging AV’23, waarbij de Nesciobrug twee keer wordt overgestoken en de deelnemers door het mooie Diemerpark rennen. Als 15km iets te veel van het goede is, is er ook een versie van 7,5 km. De helft korter, maar zeker niet half zo leuk :-) Vanuit AKU deed Raymond Witteveen mee die op de 15Km een knappe 01:05:30 neerzette!
Raymond Witteveen | 15Km | 01:05:30 |
Westeinderloop, Aalsmeer

Tamara Kwint | 5,2Km | 00:28:56 | |
Wil Voorn | 5,2Km | 00:35:45 | |
Bram van Schagen | 10Km | 00:42:11 | |
Esther Visscher | 10Km | 00:48:41 | 1epl Dames |
Mario Willemse | 10Km | 00:49:49 |
Vuurtorenloop, Vlieland

AKU werd vertegenwoordigd door Rene Noorbergen, Sabrina Oudt en Eefje Driehuis.
Eefje Driehuis deed zaterdagavond eerst nog mee aan de wandeling van 12km alvorens zondag gewoon nog eve de 5 Zeemijl te lopen!
Rene Noorbergen en Sabrina Oudt deded mee aan de 10 zeemijl.
Of zoals Rene Noorbergen zelf schreef;
"Een mooie combinatie voor een weekendje weg en hardlopen en/of wandelen over het mooie Vlieland. Een aanrader voor velen van onze groep! Sabrina en ik deden 10 zeemijl; vanaf de start door het bos direct naar het strand, 1,5km ploeteren door zacht zand (er was geen hard zand te vinden), en vervolgens langs het strand over een asfalt pad, door het dorp heen, over de waddendijk, en een mooie ronde door het natuurgebied. Als toetje vanaf km 12,5 tegenwind terug richting het dorp, maar vlak daarvoor 420m sprintchallenge, 15% gemiddeld percentage, en dan nog 2,5 km slingerend richting de finish bij de sporthal. Als beloning een houten medaille ........ Maar wel heel gaaf, zeker in combi met een boottochtje en een goede pizza na afloop in Harlingen!"
Vuurtorenloop filmpje Rene https://www.relive.cc/view/p89682528
Eefje Driehuis | 5 zeemijl (9,3km) | 00:56:42 |
Rene Noorbergen | 10 zeemijl (18,2km) | 01:30:10 |
Sabrina Oudt | 10 zeemijl (18,2km) | 01:38:42 |